bympan

Idag är det dag 4, vilket betyder banan och mjölkdag, och det går fortfarande bra. Tog mitt första träningspass idag med, haha. Gick ju inte så bra om man säger så. Pallade bara 15 minuter på crosstrainern, så det får bli lite zumba ikväll när Elias har somnat. Yeye, någonstans måste man ju börja.

Idag är det första dagen på mirakelsoppdieten. Känns bra, sjukt bra måste jag säga. Har dock inte ätit lika mycket soppa som man ska men har inte varit varken hungrig eller sugen. Snart ska jag äta kvällsmat, två st satsumas. ASGOTT, typ jag-dör-gött tycker jag.

Måste börja med träning och promenader också. Börjar med det imorgon. Vi ska på matlagning imorgon, ja och jag ska INTE äta. Men Elias ska få göra det. Ligger vid otten, inte så långt direkt men vi kör promenad dit och hem. I alla fall bättre än spårvagnen. 

Som läget är nu struntar jag i allt pulver, kör en annan diet istället. Pulver är nog inget för mig. För jobbigt och för lite viktminskning.

här kommer mirakeldieten :

Mirakelsoppa!

6 stora lökar
2 burkar konserverade tomater (800 g)
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar fransk löksoppa
2 gröna paprikor
4 morötter
1 sellerisjälk

Krydda efter smak

Ansa och skär grönsakerna. Häll i vatten så att det täcker. Koka i ca 1 timme. Smaka av med soja om du vill.
Du kan äta av soppan så ofta och så mycket du vill. Ju mer du äter, desto mer minskar du i vikt.

Gå ner 4-7kg/vecka med hjälp av denna diet. Du kan äta så mycket du orkar och ändå minska i vikt för att dessa ingredienser bränner kalorier i snabbare takt än de producerar sådana. Du kan följa dieten så länge du har lust och ork. Om du följer den noggrant så rensar du dina matsmältningsorgan och gör dem friskare.


ps. Tro mig, det är tame*** en mirakeldiet också!

Mirakelsoppan heter den, och är hur sjukt bra som helst. Jag tänkte fuska idag, jag har fuskat också om jag ska vara ärlig. Fast jag har fortfarande gått ner lite i vikt. Så snart ska jag hem och äta nötkött, för det får man äta idag.
Jag längtar!

Mer update senare om den nya braiga bästa dieten.

Inte alls kul. Vill egentligen ställa mig och laga tacos eller springa till stan för att köpa paus-sallad. Men det ska jag icke göra. För jag vet hur det slutade sist. Inte värt det, plus att man blir ännu tjockare.

Sprang till affären för att köpa Cola light. Så nu är min dag räddad.

Ska också ställa mig och göra en pulvergröt nu hade jag tänkt mig. Så att min hunger försvinner. Älskar att mina pulverdrycker finns i grötform. Det gör det hela lite matigare. Det gillas!

Kanske ska försöka ställa mig till ett zumbapass framför tv:n någon gång under dagen också? Får nog bli tjugominutaren.

Jag vet, sjukt dåligt av mig! Idag har jag ätit kaka, lunch (nudlar & köttfärsås), middag (kycklingfile & potatissallad). Kände att jag fick lyxa till det, INTE good. Men kan säga att jag har lärt mig en läxa. Har rena rama kramper i magen och fick springa upp på toaletten från bilen. INTE värt det över huvudtaget.

Pulver till frukost imorgon, sen när jag känner att jag vill äta så får jag hålla mig till vattenmelon, gurka, räkor eller tonfisk som jag har gjort innan. Sjukt gott, nyttigt och bra. PLUS att jag inte får kramper i magen vilket kan vara skönt ?


ps. ska föresten inte väga mig förns om en månad. Anledningen till det är för att jag blir galen varje dag av att se små siffror i taget. Bättre att man får se en stor om en månad då. Idag är det 24e juli, vilket betyder att jag ska ställa mig på vågen den 24e augusti. Då får vi hoppas på resultat.

Kände att jag behövde äta lite idag. Vilket jag gjorde. Jag moffa i mig massa mat, godis och chips. Nejdå! Jag åt lite tonfiskröra och gurka. Men jag ska inte ha dåligt samvete för det. Inte så värst mycket mer kalorier i det än vad det är i soppan. Så går NÄSTAN jämt ut.

Får träna lite senare så har jag varit duktig i alla fall. Nu jäklar.

Man måste ju vara smalrockig när man åker på kryssning den 2:e december. Annars går det ju inte förstår ni väl?

Inne på femte dagen nu när det gäller min pulverdiet. Går hur bra som helst, men jag ska inte ljuga för er. Min hjärna är fortfarande sjukt sugen på allt möjligt som affärerna har att erbjuda. Fast hungern har försvunnit nu så inte alls lika svårt som det var dom första dagarna.

Idag har jag köpt nya pulverpåsar. Då blev det Naturdiet istället för Cambridge med tanke på min dåliga ekonomi. Visst är dom mycket äckligare men det är det värt ett tag när jag tänker på hur många kronor jag sparar.
Fast om dom fortfarande är lika äckliga i Augusti så går jag tillbaka till Cambridge.

Gjorde en miss med köpet i alla fall. Det var ananaspåsarna, dom var sjukt äckliga. Men var bara 12 st, så får ta en någon gång då och då. Sen slinker dom aldrig ner i min mage mer igen. BLÄ!

- 3 kg i alla fall. Mest vatten som har gått bort, men alltid en början. Så länge det går neråt är jag nöjd.

UPDATE : crosstrainer 25 min

Pulverdieten går bra. Har inte fuskat, även att jag varit nära ett x antal ggr, men min lilla hjärna har hindrat mig. Det tycker jag vi kör en tumme upp på.

Dock är inte mina pulvervänner så snälla. Dom har gjort så att jag får åka iväg till apoteket och styra. Varför då för då? Jo, bymp has gone förstoppad. Inte kul alls. Men antar att det är såhär livet ska va om man vill bli smal? HAHA!

Som sagt min första dag när jag hänger med mina pulvervänner. Har gått alldeles utmärkt, förutom att jag är SJUKT jäkla hungrig. Men det går över som både Ballex och Hanna säger.

Men har jag fuskat något idag då? Det beror på hur man ser på saken. Nu när jag kör cambridgesopporna så ska man äta tre om dagen, jag böt ut en soppa mot två skivor vattenmelon och två jordgubbar. Det är ju mindre kalorier i det än vad det är i en soppa så enligt mig har jag inte fuskat, eller vad sägs ?

Nu sitter Lillebror och hans tjej med chipsen och dippen, jättakul när man dör av hunger. Men jag ska fan klara av det här nu!